class schedule

＜2012年3月＞

Mar. 3rd sat.09:15~10:35 Sivananda class @ Yoyogi Uehara 会議室１（赤ちゃんOK）Mar. 3rd sat.10:50~12:20 Hatha class @ Yoyogi Uehara 会議室１

Mar. 10th sat.09:30~11:00 Sivananda class @ Yoyogi Uehara 会議室１

＊この週はシヴァナンダクラスのみですが、レッスン料はいつもと同じ９０分のお得クラスです。

Mar. 24th sat.09:15~10:35 Sivananda class @ Yoyogi Uehara 会議室１

Mar. 24th sat.10:50~12:20 Hatha class @ Yoyogi Uehara 会議室１

＜2012年2月＞

Feb. 11th sat.09:15~10:35 Sivananda class @ Yoyogi Uehara 会議室１（赤ちゃんOK）

Feb. 11th sat.10:50~12:20 Hatha class @ Yoyogi Uehara 会議室１

＊ご注意＊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

右の予約フォームからのご予約、お問い合せのメールを頂いていますが、　　　　　　　　　　　　　　　　

ご自身のメールアドレスの入力を忘れる、またはスペルミスが続出しております。　　　　　　　　　　　　

送信ボタンを押す前に、今一度、ご自分のメールアドレスのご確認をお願いします。　　　　　　　　　　　

また３日以内にこちらからの確認返信が無い場合は、お手数ですが再度送信をお願いします。

＊歩き始める前の赤ちゃんと一緒に月に一回、一般クラスに参加頂けます。事前に右のクラス予約メールから、ご予約、お問い合わせ下さい。また参加料金は当日ドロップイン扱い¥3000とさせて頂きます。

小学生以上のお子様連れ、妊娠中の方（ヨガ経験者で安定期に入っていること）のご参加も大歓迎です。

＊Please come at least 10min.before the lesson start time and bring your own yoga mat,blanket.

クラスの始まる10分前にはお越し下さい。ヨガマットのレンタルはありません。

各自ヨガマット、タオル、ブランケット(最後のリラクゼーションの時に寒くならないように)、動きやすい服装を、お持ち下さい。

＊We teach in Japanese and English.

全てのクラスは受講者に応じて、日本語、英語で行われます。

＊Please send us an email from the reservation form for private class request.

プライベートレッスン、出張クラス等も随時お受けしておりますので、　　　　　　　　　

右の予約フォームからお問い合わせください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

必ずご自分のメールアドレスを入力して下さい。

＜Yoga-One東京以外でのHIKARUのクラス＞

Mon.18:30~ Sivananda class (予約不要)

Tue. 10:40~ Sivananda class (予約不要)

Wed.18:45~Sivananda class (予約不要)

Yoga-one 東京